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您當前的位置:首頁 > 母嬰知識大百科 > 月子病月子病

產后容易出現哪幾種月子病

發布日期:2013-08-03   來源:本站原創
1、產褥熱
  如果新媽媽在生下小寶寶后出現發燒的癥狀,通常發生在產后24小時到產后10天就稱為產褥熱。產褥熱感染嚴重的話將影響新媽媽健康,甚至危及生命。
預防措施:
多休息:新媽媽一定要保證充足的休息,如果身體吃不消,就把照顧寶寶的任務交給家人,這樣才能早日恢復體力。
多喝水:補充水分對于已經發生產褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言非常重要。最好每天補充攝入2000ml左右的水。
清潔衛生:產后惡露會持續一段時間,新媽媽要勤換衛生護墊和內褲,尤其會陰有傷口的新媽媽,如廁后最好能用溫水沖洗會陰部,以減少感染發生。
傷口干燥:剖宮產的新媽媽一開始可以用熱毛巾擦拭身體,等到產后7—10天再洗澡,以減少傷口發炎的可能。要保證傷口干燥清潔。
適度營養:產后新媽媽哺乳、恢復體力的同時,也能增強抵抗力,因此要加強營養補充,不過也不要補過頭,尤其是患有產褥熱的媽媽,飲食應該清淡一些,避免油膩。
別急著親熱:產后性生活容易對新媽媽的身體造成損害,一般在產后復診以后,如果醫生確認身體已經復原,才可以恢復性生活!
2、子宮脫垂
  有些媽媽產后會感到小腹下墜或腰疼,這是由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛,使得子宮位置發生變化,子宮沿陰道方向往下移動,造成了子宮脫垂。
預防措施:
不要久站:新媽媽要充分休息,在床上時多換換臥床體位。下地后不要長久站立,盡量避免下蹲動作,提重的東西請家人幫忙,不要過早跑步,走遠路。新媽媽不要急于體型恢復,而過早使用強力束腹帶,過早進行高強度形體鍛煉。
小心便秘:多吃含纖維素的食物,養成定時排便的習慣,因為便秘或慢性咳嗽等會使腹壓變大。
3、乳腺炎
  產后1—4周是急性乳腺炎的多發期,由于乳汁排通不暢淤積在乳房內,造成了細菌感染,新媽媽會出現乳房疼痛、發燒等癥狀。
預防措施:
保持乳汁暢通:產后及早開奶,讓寶寶多多吮吸,如果寶寶吃不完,可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可熱敷乳房,這樣能促進乳汁通暢。
防止乳頭破裂:乳頭破裂既容易乳汁瘀積,又有可能因傷口而發生細菌感染。準媽媽早在懷孕6個月起,就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳頭了。如果乳頭被寶寶吸破了,首先應糾正含接方式,哺乳后局部用乳汁涂布于乳頭或乳暈上。乳頭皸裂嚴重時,暫時停止哺乳24—48小時,并將乳汁擠出或吸出再喂嬰兒,以減輕炎癥的發展,促進皸裂愈合。對經久不愈的傷口,可在哺乳后涂敷10%復方安息香酸酊,或10%魚肝

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